Gewürznelkenöl kann dabei helfen, kalte und müde Füße zu wärmen und zu beleben. In der Naturheilkunde und insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Gewürznelke aufgrund ihrer wärmenden, durchblutungsfördernden und belebenden Eigenschaften geschätzt.
Wirkung auf kalte und müde Füße
Die ätherischen Öle der Nelke, insbesondere das Eugenol, besitzen eine wärmende und durchblutungsfördernde Wirkung. Ein Fußbad mit ein paar Tropfen Nelkenöl oder eine sanfte Massage mit verdünntem Nelkenöl kann die Durchblutung anregen und so kalte, müde Füße erwärmen und entspannen. Diese Anwendung eignet sich besonders in der kalten Jahreszeit, um einem Wärmeverlust entgegenzuwirken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Die natürliche Kraft von Gewürznelkenöl
Zutaten: 10 EL Sesamöl, 1 EL Gewürznelken, 1 transparentes Schraubglas.
Zubereitung: Nelken im Mörser zerdrücken. Zusammen mit dem Öl in einem Topf erwärmen, nicht kochen! Durch ein feines Sieb gießen und in ein Glas füllen.
Anwendung: Nach langen Wanderungen, Weihnachtseinkäufen oder nach dem Sport die schmerzenden Füße und Beine mit dem Öl sanft massieren. Anschließend warme Socken anziehen und die Beine hochlegen.