Blasen an den Füßen entstehen, wenn eine Stelle der Haut ungewöhnlich stark belastet wird, zum Beispiel durch Reibung.
Häufigste Ursache sind Schuhe, die zu eng oder noch nicht eingelaufen sind. Durch die Reibung lösen sich die Hautschichten der betroffenen Stelle voneinander ab, und es entsteht ein Hohlraum, in den Gewebeflüssigkeit einfließt.
Darf man Blasen an den Füßen aufstechen?
Blasen an den Füßen sollte man nicht aufstechen, denn dadurch entsteht eine offene Wunde. Sie ist anfällig für Infektionen mit Bakterien und Viren. Besser: Ein Blasenpflaster aufkleben. So wird die Blase am Fuß vor Schmutz geschützt und durch die integrierte Gelschicht mit der nötigen Feuchtigkeit versorgt – die Haut kann schneller heilen. Lassen Sie das Pflaster solange auf der Blase, bis es abfällt.
Ist eine offene Wunde bereits entstanden, sollten Sie sie gründlich desinfizieren. Zum Arzt sollten Sie gehen, wenn die Blase nicht verheilt, sehr groß ist oder eine gelbliche Flüssigkeit austritt.
Um Blasenbildung zu vermeiden, sollten Sie schon beim Schuhkauf auf weiches Material und einen guten Sitz achten. Beim Anprobieren der Schuhe sollte es an keiner Stelle zwicken oder drücken, und die Socken sollten keine Falten werfen. Übrigens: Auch zu große Schuhe können Blasen verursachen, wenn der Fuß im Schuh hin und her rutscht.
Eine gute Pflegecreme hält die Haut an den Füßen geschmeidig und macht sie weniger anfällig für Blasen.
Wie kann ich Blasen vorbeugen?
Für lange Touren, Wege oder Läufe sollten Sie Schuhe tragen, die zu Ihrer Fußstellung passen. Sie müssen sich im Schuh wohl fühlen. Mit gut sitzenden bequemen Schuhen haben Sie den wichtigsten Schritt zur Vorbeugung der Blasen gemacht.
Wählen Sie die richtigen Socken: Polypropylen oder andere synthetische Gewebe helfen, Feuchtigkeit abzuhalten. Vermeiden Sie Baumwoll-Strümpfe. Baumwolle kann Feuchtigkeit aufsaugen und mehr reiben als andere Stoffe.
Halten Sie Ihre Füße stets sauber, trocken und kühl.
BITTE BEACHTEN SIE, DASS UNSERE ANGABEN TROTZ GRÖSSTER BEMÜHUNGEN EINEN FACHLICHEN MEDIZINISCHEN RAT DURCH EINEN ARZT GENERELL NICHT ERSETZEN KÖNNEN.